Cẩn thận hội chứng khô mắt khi sử dụng điều hòa #dieuhoamaylanh

Theo BS. TS Đinh Viết Nghĩa, chủ nhiệm khoa Mắt, bệnh viện Trung Ương Quân đội 108 cho biết: “Khô mắt là tình trạng lượng nước mắt không đủ so với lượng nước mắt bốc hơi, gây ra tình trạng thiếu nước mắt và khiến mắt bị ngứa, cộm, cảm giác như có dị vật trong mắt. Thậm chí, đau mắt, giảm thị lực đỏ mắt”.

“Khi sử dụng điều hòa, quạt gió đặc biệt là chiếu thẳng vào mặt, vào mắt sẽ càng làm tăng hội chứng khô mắt ở người”.

Không khí máy lạnh làm giảm đáng kể độ ẩm không khí, trong khi đó, mắt cần độ ẩm để duy trì phim nước mắt trên bề mặt nhãn cầu.

Sử dụng điều hòa trong thời tiết nắng nóng là cần thiết nhưng bạn nên lưu ý một số vấn đề sau để đôi mắt không bị khô:

– Hạn chế sử dụng điều hòa, chỉ sử dụng khi thật sự cần thiết

– Tránh điều hòa và quạt gió trong phòng điều hòa chiếu thẳng vào mắt

– Nên sử dụng máy tạo ẩm hoặc dùng khăn ướt, chậu nước trong phòng điều hòa. Cố gắng duy trì độ ẩm trong phòng ở mức 60 – 80%

– Không nên đọc sách, ngồi màn hình vi tính quá lâu. Nên chớp mắt và cho mắt nghỉ ngơi, thư giãn. Có thể kết hợp thêm chờm ấm, mát-xa vùng mắt.

– Nên giữ phòng sạch sẽ, hạn chế bụi và nhiệt độ duy trì ở mức 24 – 27 độ là hợp lý.

– Sử dụng thuốc dưỡng mắt theo chỉ định bác sĩ hoặc nước muối sinh lý dạng chai nhỏ mắt. Luy ý không được sử dụng chế phẩm tự pha.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và VTVGo!